อรุณสวัสดิ์ กับเช้าวันใหม่ หลายคนคงอยากหาอาหารเช้าทานง่ายๆ หาซื้อได้สะดวก ทำง่ายไม่ยุ่งยากและไม่อ้วนอยู่ใช่ไหมคะ
วันนี้ขอเสนอเมนูง่ายๆที่สามารถหาได้ตามร้านสะดวกซื้ออีก 1 เมนูที่อร่อยและได้ประโยชน์ด้วยค่ะ “โยเกิร์ตรสสตรอเบอรี่ กับคอร์นเฟลก”
ส่วนประกอบ
- โยเกิร์ต 0% Fat Free รสสตรอเบอร์รี่ 1 แก้ว
- Kellogg’s cornflake รสอริจินอล
วิธีการทำ
เทโยเกิร์ตและคอร์นเฟลกรวมกันก็ทานได้แล้วค่ะ
พลังงาน
โยเกิร์ต 0% Fat Free รสสตรอเบอร์รี่ 1 แก้ว 80 kcal
Kellogg’s cornflake รสอริจินอล 90 kcalพลังานรวมต่อ 1 ถ้วย 170 kcal
