สูตรเมนูอาหารที่มีพลังงานต่ำมีประโยชน์ต่อผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก หรือ ควบคุมน้ำหนัก เเละ เมนูอาหารสุขภาพ ที่สามารถทำเองได้ที่บ้าน
First Pride Thai Taste Series อร่อยแซ่บ จนลืมไปเลยว่าทำจากพืช
กินพืชให้มากขึ้น สุขภาพก็ดีขึ้น อาหารแนว Plant Based กำลังอินเทรนด์ ถือเป็นทางเลือกที่ช่วยให้เราลดการกินเนื้อสัตว์ลง อาหารทำจากพืชเดี๋ยวนี้ไม่ธรรมดา รสชาติอร่อย กินง่าย อย่าง First Pride Thai Taste Series อาหาร Plant based สายแซ่บ ที่กินแล้วลืมไปเลยว่าทำจากพืช
โจ๊กข้าวกล้อง 5 ชนิด
ชวนทำโจ๊กข้างกล้อง 5 สี ลงมือทั้งทีจะธรรมดาได้ไง เครื่องมันต้องแน่น เมนูเพื่อสุขภาพกินได้ทั้งครอบครัว ได้ประโยชน์จากข้าวกล้อง 5 สี แถมข้าวกล้องยังมีไฟเบอร์สูง ช่วยให้อิ่มนานขึ้น และช่วยในการขับถ่ายด้วย
โยเกิร์ตโฮมเมด ทำเองได้ไม่ใช่เรื่องยาก
โยเกิร์ตอาหารมีประโยชน์จากนม มีโพรไบโอติกที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ซึ่งเราสามารถทำโยเกิร์ตไว้กินเองได้ จากการต่อเชื้อ และทำการบ่มได้แบบง่ายๆ ทั้งประหยัด สด และอร่อยด้วยฝีมือเรา
เนยฟักทอง ครีมรสละมุน จากฟักทอง เบต้า-แคโรทีนสูง
เอาฟักทองมาทำเป็นครีมรสละมุนได้เนยฟักทอง มาเปลี่ยนรูปแบบการกินฟักทองแบบเดิมๆ ให้มีรสชาติ และสีสันมากขึ้น หอม มัน มีเบต้า-แคโรทีนสูง
ธัญพืชรวมอบกรอบรสต้มยำ อร่อย ได้ประโยชน์ จัดจ้านแบบไทย
หาของกินเล่นแต่ได้ประโยชน์รสชาติจัดจ้านถึงใจต้องเมนูนี้ ธัญพืชรวมอบกรอบรสต้มยำ กรุบกรอบครบรส กินได้ไม่มีเบื่อ แต่ต้องระวังปริมาณหน่อย เพราะถึงเหล่าธัญพืชจะมีประโยชน์แต่ก็ให้พลังงานอยู่ไม่น้อย
ฟักทองอบปรุงรส
ฟักทองอบปรุงรส เมนูง่ายๆ ที่กินอร่อย ได้รสชาติ หวาน หอม ความนุ่มละมุนของเนื้อฟักทอง สามารถกินได้กับข้าว กินเป็นเครื่องเคียงกับไก่ย่าง สเต็ก หรือผสมลงไปกับสลัดจานโปรดก็ได้
Everyday lycopene infused water กับ โรซ่าไลโคปีน
อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยต้องเตรียมร่างกาย และภูมิคุ้มกันให้พร้อมด้วย เครื่องดื่มสดชื่นที่มาพร้อมประโยชน์ Infused Water หรือ น้ำหมักผลไม้ สูตรนี้เติมคุณค่าดีๆ ด้วย มะเขือเทศเข้มข้นผสมไลโคปีน ตรา โรซ่าไลโคปีน ไปด้วยยิ่งเริ่ด
คลีนได้ แซบด้วย ไก่ต้มน้ำปลา-สมุนไพร กับน้ำปลาตรากับข้าว
ไก่ต้มน้ำปลา-สมุนไพร เมนูคลีนสไตล์บ้านๆ ที่ทั้งอร่อย ทำง่าย มีพระเอกเป็นน้ำปลาดีอย่าง น้ำปลาตรากับข้าว น้ำปลาดีจากปลากะตักแท้ 100% หมักด้วยวิธีธรรมชาตินานถึง 2 ปี แถมใส่ใจสุขภาพมากขึ้นด้วยการลดโซเดียมลง 25% หอมอร่อยคู่ครัวอาหารไทย
ข้าวราดน้ำชา Ochazuke กับ SEALECT ทูน่าชิ้นใหญ่ ในซุปญี่ปุ่น
เมนูอุ่นๆ สไตล์ญี่ปุ่น ข้าวราดน้ำชา Ochazuke ที่ทำได้ง่าย ใช้วัตถุดิบเพียงไม่กี่อย่าง ก็สามารถทำเมนูอร่อยๆ แถมได้ประโยชน์ดีๆ จากเนื้อปลาทูน่า
แพนเค้กผัก สไตล์เกาหลี
ลงมือปลูกถั่วงอกเอง เลยทำเมนูที่ใช้ถั่วงอกเป็นวัตถุดิบ แพนเค้กผัก สไตล์เกาหลี เมนูกินง่าย ทำง่าย ไอเดียเมนูมังสวิรัติ ที่ให้สารอาหารครบ
โฮมเมด นมอัลมอนด์
นมคั้นจากเมล็ดอัลมอนด์ อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ สามารถใช้ดื่มทดแทนนมจากสัตว์ สำหรับกลุ่มกินมังสวิรัติ คนแพ้แลคโตส และคนที่ลดน้ำหนักแบบคีโตเจนิค รสชาติอร่อย หวานมัน แถมทำง่ายแบบสุดๆ
ซุปไข่ข้น เมนูทำง่าย กินอร่อย ได้สารอาหารครบ
ซุปไข่ข้น หรือ ซุปอาสาเรน ซุปเนื้อข้น กินง่าย อร่อยถูกปากคนทุกวัย เป็นเมนูที่ให้สารอาหารที่มีปรโยชน์อย่างครบถ้วน แถมพลังงานน่ารัก ถือเป็นเมนูฉลาดกินเมนูนึงเลยทีเดียว
