อยากปั้นหุ่น หุ่นสวยเป๊ะปัง ออกกำลังกายแล้วต้องเลือกกินด้วย กินแต่พอเหมาะ กินโปรตีนอย่างเพียงพอ กินผักให้มาก เลือกกินอาหารคุณภาพ ลด เลี่ยง อาหารหวาน มัน เค็ม
กินปั้นหุ่น โภชนาการเพื่อหุ่นเป๊ะ
อยากปั้นหุ่น หุ่นสวยเป๊ะปัง ออกกำลังกายแล้วต้องเลือกกินด้วย กินแต่พอเหมาะ กินโปรตีนอย่างเพียงพอ กินผักให้มาก เลือกกินอาหารคุณภาพ ลด เลี่ยง อาหารหวาน มัน เค็ม
