Go to content

ชีวิตเพื่อสุขภาพที่ดี

October 23rd, 2021

กินปั้นหุ่น โภชนาการเพื่อหุ่นเป๊ะ

ออกกำลังกายแล้วต้องเลือกกินด้วย

October 9th, 2021

ซึมเศร้า หรือ เศร้าซึม วิธีสังเกตุว่าเริ่มซึมเศร้า

วันที่ 10 ตุลาคม เป็นวันสุขภาพจิตโลก

October 7th, 2021

มะระลูกแรกของบ้านเรา

มะระมาแล้ว :)

August 18th, 2021

กินคลีนคืออะไร?

กินให้ครบหมู่อาหาร

August 15th, 2021

ดอกมะระตัวผู้

ดอกแรกของน้องมะระในรอบนี้ก็ออกมาให้เชยชม (เป็นดอกตัวผู้)

August 14th, 2021

ติดหวานแหละดูออก อาการของคนติดหวาน

เช็คหน่อยดูซิ ใครติดหวานบ้าง

July 25th, 2021

สมุนไพรไทยต้านหวัด

ฝนตก อากาศชื้นๆ แบบนี้ เป็นอากาศที่เชื้อโรคเติบโตและแพร่กระจายได้ดี

July 5th, 2021

ของทอด ทำร้าย(หัว)ใจ

ของทอดสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคเกี่ยวกับหัวใจเพิ่มถึง 3% เลยทีเดียว

July 5th, 2021

กะเพราไทยในสวนข้างบ้าน

ที่บ้านไม่เคยต้องซื้อใบกะเพรา เพราะริมขอบรั้วบ้าน จะมีต้นกะเพราน้อยใหญ่สลับขึ้น หมุนเวียนเสมอ

June 10th, 2021

มะม่วงหาว มะนาวโห่ (Karonda) เปรี้ยวเจ็บ แต่เด็ดเรื่องประโยชน์

ชื่อมะม่วงหาวมะนาวโห่ เป็นชื่อที่เพี้ยนมาจากชื่อ “มะม่วงไม่รู้หาวมะนาวไม่รู้โห่”

June 10th, 2021

กินเร็วเสี่ยงอ้วน!! กินช้าลงคุมอาหารง่ายขึ้น

กระเพาะอาหารของเราใช้เวลาในการส่งสัญญาณไปยังสมอง และสั่งการความอิ่มลงมาประมาณ 20-30 นาที

June 10th, 2021

กะหล่ำปลีหน้าร้อน

เป็นอีกการทดลองเพื่อท้าทายความเชื่อของใครหลายคน ที่มักทักว่าปลูกกะหล่ำปลีมันต้องหนาวๆ อากาศทางภาคเหนือ

Latest