ข้อมูลนี้ได้มาจาก อินเตอร์เน็ตค่ะ และข้อมูลไม่มีการอัฟเดทมานานแล้ว ไม่แน่ใจว่าจะแม่นยำมากน้อยขนาดไหน และมีเมนูเท่าที่เห็นค่ะ ลองดูเป็นกรอบละกันนะคะ จะได้กะปริมาณกันถูกว่าจะทานอันไหน่เท่าไหร่ดี
เมนู | ปริมาณ | พลังงาน |
ซาลาเปาหมูแดง | 1 ลูก | 188 kcal |
ซาลาเปาหมูสับ | 1 ลูก | 180 kcal |
แร็ปบิทครีม | 1 ลูก | 150 kcal |
ขนมจีบหมู | 1 ลูก | 50 kcal |
ขนมจีบกุ้ง | 1 ลูก | 40 kcal |
ขนมจีบปู | 1 ลูก | 50 kcal |
Credit: right-diet.blogspot.com