Go to content

2 ปีกับความพยายาม เพื่อหนีตายจากโรคอ้วน

เริ่มจากการรับแรงบันดานใจจากคนที่ประสบความสำเร็จ และแม่ของเธอเป็นห่วเรื่องสุขภาพของเธอมาก กลัวว่าลูกสาวจะตายด้วยโรคที่มาจากน้ำหนักตัวของเธอ

before-after

คนเดียวกันนะ  เธอชื่อ Amanda Pruss อายุ 22 เริ่มจากการรับแรงบันดานใจจากคนที่ประสบความสำเร็จ และแม่ของเธอเป็นห่วเรื่องสุขภาพของเธอมาก กลัวว่าลูกสาวจะตายด้วยโรคที่มาจากน้ำหนักตัวของเธอ ทำให้เธอฮึดที่จะลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเองครั้งใหญ่ ลดไป 64 กกในเวลา 2ปี ด้วยการควบคุมอาหาร และ ออกกำลังกาย 5 วันต่อสัปดาห์

 

more detail: http://www.dailyspark.com/

Latest