เช้านี้จาก 7-11 ขนมปังเดลี่โฮลวีต ขนมปังเซนวิชใส้ แฮมเบคอน มายองเนส ให้พลังงานต่อ 1 หน่วยบริโภคอยู่ที่ 140 kcal ถือว่าเป็นเมนูที่พอทานได้ในมื้อเช้า แต่ถ้าทำแบบเดียวกันโดยไม่ใส่มายองเนส ก็สามารถลดพลังงานได้อีกประมาณ 10 kcal
ขนมปังเดลี่โฮลวีต ขนมปังแซนวิชใส้ เเฮมเบคอน มายองเนส
ให้พลังงานต่อ 1 หน่วยบริโภคอยู่ที่ 140 kcal ถือว่าเป็นเมนูที่พอทานได้ในมื้อเช้า และหาซื้อได้ง่าย
